단계별 자립준비프로그램 매뉴얼(가이드라인/가이드북/지침서)

단계별 자립준비프로그램 매뉴얼(가이드라인/가이드북/지침서)

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단계별 자립준비프로그램(1권/2권/3권) 단계별 자립준비프로그램 Ⅰ 들어가는 말 일상생활기술 사전평가 음식준비와 요리하기 01. 영양상식퀴즈 02. 건강한 식단 03. 오늘은 내가 요리사! 04. 위생적으로 잘못된 부분 찾아보기 05. 나만의 요리책 만들기 06. 남은 재료 활용하여 맛있는 음식 만들기 07. 일석삼조 요리법 집 관리 08. 우리 집 깨끗하게 청소하기 09. 쓰레기 분리수거 10. 계절용품 관리법 11. 방 청소하기 12. 욕실 청소하기 13. 부엌 청소하기 14. 형광등 갈기 15. 전기화재 예방하기 16. 불이 날 때 의복의 구입과 손질 17. 옷장 계획 18. 소중한 옷, 바르게 세탁하기 19. 건조와 다림질 20. 옷에 묻은 얼룩, 깨끗하게 제거하기 지역사회자원활용기술 사전평가 음식준비와 요리하기 01. 우리동네 둘러보기 02. 대중교통 이용하기 03. 공공기관 이용하기: 민원서류 발급받기 04. 인터넷을 활용하여 민원서류 발급받기 05. 지역사회 문화시설 이용하기 06. 당일치기 여행 다녀오기①(여행계획 세우기) 07. 당일치기 여행 다녀오기②(여행을 떠나요) 08. 당일치기 여행 다녀오기③(여행소감 나누기) 단계별 자립준비프로그램Ⅱ 자기보호기술 사전평가 나 자신 돌보기 01. 깔끔한 나 02. 규칙적인 생활 03. 충분한 휴식 04. 여가시간 건강 유지하기 05. 건강한 몸 만들기 06. 질병에 걸리기 전에 예방하기 07. 몸이 아플 때에는.. 08. 응급처치 09. 술과 담배로부터 내 몸 지키기 건강한 이성교제 10. 이성친구 사귀기 11. 성적인 행동 12. 성적인 관계는 언제? 13. No라고 이야기하기 14. 언제 부모가 될까? 15. 성희롱, 성폭력 예방하기 내 마음 다스리기 16. 스트레스 이해하기 17. 스트레스 다스리기 18. 나의 스트레스 19. 우울증 바로알기 사회적기술 사전평가 01. 나는 누구인가? 02. 나의 감정 알기 03. 내 감정 표현하기 04. 분노 다스리기 05. 화가 날 때.. 06. 나의 의사결정 스타일 07. 결과 예측하기 08. 현명한 선택하기 09. 결과예측 10. 갈등 대처기술 11. 효과적인 의사소통 기술 12. 대인관계 13. 또래의 압력에 맞서기 14. 잘못된 관계 정리하기 단계별 자립준비프로그램Ⅲ 돈관리기술 사전평가 돈관리란 무엇일까? 01. 돈관리 이야기 02. 나는 내 돈의 주인인가? 돈의 세상을 알자(1) 03. 소비 항목 익히기 04. 우리집 소비 05. 소비의 결정원칙 자립 후 살림살이 06. 아바타 미래설계 07. 나의 평생 미래설계 08. 나의 중기 미래설계 09. 나의 단기 미래설계 돈의 세상을 알자(2) 10. 통장 만들기 11. 나를 위한 보호장치 12. 돈관리의 또다른 모습 13. 늘리기와 지키기 365일 돈쓰기 체험 14. 나의 지출 습관은? 15. 기간과 의무에 따른 지출 종류 16. 지출 결정 17. 행복한 결산 진로탐색기술 사전평가 01. 일에 대한 가치 02. Work-Job 게임 03. 직업의 영역 04. 내가 중요하게 여기는 직업적 특성 05. 직업 흥미 영역 06. 장래희망에 대해 알아보기 07. 학업계획 세우기 08. 캠퍼스 탐방 09. 취업계획 세우기 10. 내가 원하는 기업의 인재상 11. 이력서 작성 12. 자기소개서 작성 13. 면접 준비하기 14. 면접 예상 질문