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[건강음료] 푸트테라피 - 복분자 두유쉐이크 본문

유용한생활지식

[건강음료] 푸트테라피 - 복분자 두유쉐이크

한국사회복지사협회 2014. 7. 4. 10:40
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[건강음료] 푸트테라피 - 복분자 두유쉐이크


블루베리 & 복분자  두유 야쿠르트 


재료


냉동복분자 100g 나 블루베리 100g, 발효요구르트 200g,  저지방우유 약간 

​올리고당 (기호에 따라 적당량)큰술,  레몬즙 약간(필요에 따라...)

생수 약간이나 작은 얼음 약간 

 

만드는 방법



[건강음료] 푸트테라피 - 복분자 두유쉐이크 상세내용보러가기 <- 클릭!






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